Le monde du yoga s'est considérablement développé ces dernières années et il peut être légitime de s'y perdre. Quel yoga est fait pour vous ? Comment choisir ? Que signifient tous ces termes abscons en sanskrit ? Pourquoi le dieu Ganesh est-il si présent chez les yogis ? Dans cette encyclopédie, Élodie Garamond partage avec vous ses propres expériences et ses connaissances sur le yoga. Définitions, concepts, pratiques et outils yogiques sont mis à votre portée dans un seul but : vous aider à intégrer la philosophie, la sagesse et l'art de vivre du yoga dans votre quotidien pour y (re)trouver de la sérénité, de la joie, de l'harmonie.
Format :
301 p. ; 25 cm
EAN :
9782080258373
Prix :
24,90 EUR
Message d'information
Bibliothèque | Localisation | Sous localisation | Public | Cote | Situation | Statut |
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Médiathèque St Quentin la Poterie | Adulte | Documentaire | Adulte | 181.45 GAR | Disponible | prêtable |